Coronavirus y teletrabajo – lo que necesitas para ser un buen teletrabajador

Con todo esto del coronavirus, muchas empresas han tenido que mandar trabajar a sus empleados desde casa para prevenir contagios. Esto puede parecer simple para los trabajadores, pero hay que tener claro varios puntos para hacerlo todo bien.

Antes de todo este revuelo por la pandemia del coronavirus, únicamente el 4,3% hacían teletrabajo o trabajo remoto desde sus casas, según Instituto Nacional de Estadística. Debido a este problema por el coronavirus, una de las principales soluciones para evitar contagios es esta, el teletrabajo, ya que desde casa no tienes que relacionarte con más personas que contigo mismo y con tu ordenador, y claramente tienen menos probabilidades de contagiarte, y de este modo intentar frenar la pandemia. 

Aunque ya sabemos que algunas empresas no permiten a los trabajadores teletrabajar, cosa que está bastante mal, porque de este modo la gente va a seguir contagiándose, este artículo va dedicado a todas las personas que sí tienen esta posibilidad y resolver algunas dudas, además de dar unos buenos consejos para que el teletrabajo se realice de forma eficiente.

Dudas comunes

¿Qué es el teletrabajo?

Bueno esto está bastante claro, pero siempre suele haber algún despistado así que por si acaso vamos a explicarlo claramente. Literalmente según el estatuto de los trabajadores el teletrabajo es el desarrollo de una actividad laboral remunerada, sin presencia física en el centro de trabajo. Es decir si trabajas desde casa para una empresa ya es teletrabajo.

¿Puede obligarte tu empresa a teletrabajar?

Pues lógicamente no ya que tiene que ser pactado entre empresa y trabajador, además que la empresa tendría que poner todos los medios para que realices la actividad desde tu casa, aunque si por ejemplo tienes un ordenador personal y puede ser usado para trabajar, puedes usarlo en vez de que la empresa te ceda uno para así facilitar el pacto de las dos partes. En este caso el pacto es muy sencillo ya que a las 2 partes les interesa teletrabajar, ya que el trabajador claramente no quiere coger el coronavirus, y a la empresa no le interesa que uno de sus trabajadores pueda propagar el coronavirus ya que esto causaría muchas bajas temporales y un decrecimiento en la producción.

¿Tiene la empresa la obligación de mandarte a teletrabajar?

Pues por la misma razón que antes claro que no, pero en casos como este de riesgo de coger el coronavirus, la oferta que le da la empresa de teletrabajar a un trabajador tiene que ser acogida con los brazos abiertos.

¿Qué es necesario para teletrabajar?

Pues claramente, cada caso es un mundo pero, normalmente los teletrabajadores suelen ser personas que trabajan con un ordenador para realizar sus actividades laborales, por eso mismo nos vamos a centrar en este perfil de personas, y los 3 elementos básicos serían los siguientes.

• Ordenador: Claramente como hemos mencionado, estas personas realizan su actividad con un ordenador, por eso mismo este es el elemento más básico.
• Muebles apropiados: Pues necesitaremos un lugar en el que apoyar el ordenador y los objetos indispensables como cuaderno o bolígrafo si lo necesitamos. Después, en el siguiente apartado indagaremos más en este tema.
• Conexión a internet: Esto no siempre suele ser indispensable, pero sí en la mayoría de los casos, ya que esto puede ser útil para cosas como comunicarnos con nuestros compañeros o enviarles el trabajo realizado.

Consejos para realizar el teletrabajo correctamente

Hay unos puntos que son indispensables a la hora de trabajar, ya que hay que asegurarse que el trabajo se realiza correctamente y de una manera eficiente, como si lo hiciéramos en el centro de trabajo.

Antes de empezar a teletrabajar, hay que tener muy claro que nosotros estamos en nuestra jornada habitual, es decir si nosotros habitualmente trabajamos 8 horas en nuestro centro de trabajo, en casa también trabajamos esas mismas 8 horas, además que tampoco hace falta mencionar que si entramos a las 8:30 a nuestro centro de trabajo, aquí claramente también hay que empezar a trabajar a las 8:30.

Ahora, vamos a dar unos consejos más concretos para realizar nuestro trabajo correctamente.

• Comunicar que vamos a trabajar desde casa, a la gente que vive con nosotros, ya sea nuestra familia o compañeros de piso, hay que dejarles claro que estás en tu jornada de trabajo habitual, por eso mismo no te pueden molestar, ni pedirte ninguna otra cosa a no ser que sea 100% necesaria.
• El entorno tiene que ser relajado, ya que cualquier distracción nos puede evadir de nuestra función principal, es aconsejable que trabajes en una habitación tú solo, encima de un escritorio y con una buena iluminación. Si no tienes una habitación con estas características, puedes hacerlo en la mesa del comedor pero tienes que mentalizarte muy bien de que no puedes distraerte por ningún motivo, trabajar aquí es más difícil ya que esta habitación es común y puede pasar los compañeros de piso o familiares.
• Los descansos también son una parte del horario de trabajo por eso podemos hacerlos, pero sin excederse, como si estuviéramos en la empresa. Podemos hacer cosas como tomarnos un café, dar una vuelta por la casa para estirar las piernas, hablar con nuestra familia. Además, si en nuestra empresa tenemos un descanso para comer, lo podemos hacer, lo recomendable es tener la comida ya hecha para no perder tiempo haciéndola.
• Es importante tener un horario fijo con las funciones y objetivos que tenemos que cumplir en ese día, para así tener bien organizado el tiempo y no perder ni un minuto en cosas que no deberíamos hacer.
• Por último Intentar no llevar una vida sedentaria, en tiempos normales te aconsejaría que salieras a la calle antes o después de trabajar, pero ahora con el tema del coronavirus y cuarentenas solo se puede salir a la calle para cosas de primera necesidad. Por eso mismo no viene mal intentar hacer algo de ejercicio en casa, esto nos ayudará a desconectar después de trabajar.

Y tú qué tal ¿cómo es tu experiencia con el teletrabajo? No olvides comentarnos, además de preguntar tus dudas…

También puedes comentar si tu empresa a tomado como medida teletrabajar o cómo está llevando la situación con el coronavirus a través de es.gowork.com