Monotonía en el trabajo: ¿simple aburrimiento o un problema grave que reduce la productividad de los empleados?

La monotonía no es solo aburrimiento de las tareas diarias en el trabajo. La realización de tareas repetitivas conlleva no solo el riesgo de agotamiento profesional. El trabajo monótono reduce la concentración, tiene un impacto negativo en los resultados obtenidos y aumenta el riesgo de accidentes laborales. ¿Qué es la monotonía y si es un problema más grave de lo que crees?

Monotonía: ¿qué es? Definición, tipos y criterios

Introducción constantemente de los mismos datos en tablas, trabajo en producción, envío de correos electrónicos con el mismo contenido. La monotonía en el trabajo puede atrapar a cualquier empleado, independientemente de la industria y el puesto. Mucha gente minimiza este fenómeno, comparándolo con el simple aburrimiento. Mientras tanto, la distracción, la somnolencia y la disminución del estado de alerta causados ​​por la monotonía pueden contribuir a cometer errores e incluso accidentes en el trabajo.

¿Qué es exactamente la monotonía? Es un fenómeno provocado por la falta de estímulos externos que estimulan nuestra actividad. La falta de cambios en las imágenes percibidas y la escasez de estímulos auditivos hacen que los empleados sientan una disminución de las capacidades mentales y motoras. Una condición prolongada de este tipo puede provocar una circulación y un sistema respiratorio más lentos, la aparición de somnolencia y el deterioro de la actividad física.

Ciertamente, no es necesario explicarle a nadie que este tipo de letargo crea un riesgo de cometer errores y, cuando se trabaja en un entorno peligroso, puede resultar en un accidente grave.

Hay dos tipos básicos de monotonía:

sensorial – causado por la falta de estímulos visuales y auditivos

funcional – asociado con la realización de una actividad una y otra vez, donde el pensamiento es reemplazado por la memoria muscular

Reducción de la concentración y la eficiencia psicomotora es una amenaza seria para los empleados que trabajan en la profesión, por ejemplo, conductor, piloto, trabajador de almacén, trabajador de producción. Para comprobar si los síntomas coinciden con el fenómeno de la monotonía, basta con compararlos con los criterios del fenómeno:

  • el trabajo es fácil y te permite dejar de pensar
  • la ocupación es uniforme en cuanto a estímulos, condiciones y actividades
  • requiere un enfoque constante en una cosa, sin poder apartar los ojos y los pensamientos

Trabajar con monotonía contra normas de seguridad y salud

Este fenómeno se clasifica como un factor de molestia. Tales factores deben ser neutralizados o al menos minimizados por los superiores. ¿Cómo hacerlo?

La monotonía es el segundo nombre de algunas profesiones. En tal situación, contrarrestar el fenómeno no será lo más fácil. Después de todo, el jefe debe intentar minimizar la monotonía en el trabajo. ¿Cómo?

  • Introducir más descansos breves e intercambiar responsabilidades entre los empleados.
  • Implementar capacitaciones destinadas a concienciar a los empleados y familiarizarlos con los métodos para prevenir la monotonía.
  • Introducir variedad en el entorno laboral. Pueden ser varios eventos, música, zona de relajación, participación en nuevos proyectos.
  • Aumentar la rotación de empleados y enseñarles cosas nuevas.
Leer más: «Maneras de estimular la creatividad en el trabajo»


Opiniones sobre empleadores

Hello Auto Sevilla

2020-08-26 08:13
Cuanto tiempo dura el proceso de selección de los empleados?

Electriques s'aljub Santanyí

2020-01-04 21:50
Muy buena empresa para trabajar en ella, ya que sus requisitos laborales son medios y no necesita experiencia previa, tus compañeros te ayudan a aprender y seguir creciendo. El ambiente laboral es bueno y seguro ya que la empresa cumple con las normas de seguridad

PASTELERÍA PANADERÍA CAFETERÍA SECOYA Madrid

2020-03-25 14:45
¿Los empleados en PASTELERÍA PANADERÍA CAFETERÍA SECOYA se rebelan contra el trabajo durante virus SARS-CoV-2?

Salunatur Parafarmacia Pontevedra

2020-09-16 20:39
En mi empresa por supuesto. Todos somos muy tolerantes.

Residencia julia Mutxamel

2020-09-04 15:11
No he visto ningunas ofertas de trabajo. ¿Y vosotros?

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