{"id":1521,"date":"2020-03-18T13:53:49","date_gmt":"2020-03-18T12:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/?p=1521"},"modified":"2022-09-09T16:37:07","modified_gmt":"2022-09-09T15:37:07","slug":"coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/","title":{"rendered":"Coronavirus y teletrabajo &#8211; lo que necesitas para ser un buen teletrabajador"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Con todo esto del coronavirus, muchas empresas han tenido que mandar trabajar a sus empleados desde casa para prevenir contagios. Esto puede parecer simple para los trabajadores, pero hay que tener claro varios puntos para hacerlo todo bien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de todo este revuelo por la pandemia del coronavirus,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;\u00fanicamente el 4,3% hac\u00edan teletrabajo o trabajo remoto desde sus casas, seg\u00fan <em>Instituto Nacional de Estad\u00edstica<\/em>. Debido a este problema por el coronavirus, una de las principales soluciones para evitar contagios es esta, el teletrabajo, ya que desde casa no tienes que relacionarte con m\u00e1s personas que contigo mismo y con tu ordenador, y claramente tienen menos probabilidades de contagiarte, y de este modo intentar frenar la pandemia.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque ya sabemos que algunas empresas no permiten a los trabajadores teletrabajar, cosa que est\u00e1 bastante mal, porque de este modo la gente va a seguir contagi\u00e1ndose, este art\u00edculo va dedicado a todas las personas que s\u00ed tienen esta posibilidad y resolver algunas dudas, adem\u00e1s de dar unos buenos consejos para que el teletrabajo se realice de forma eficiente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#Dudas_comunes\" >Dudas comunes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#%C2%BFQue_es_el_teletrabajo\" >\u00bfQu\u00e9 es el teletrabajo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#%C2%BFPuede_obligarte_tu_empresa_a_teletrabajar\" >\u00bfPuede obligarte tu empresa a teletrabajar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#%C2%BFTiene_la_empresa_la_obligacion_de_mandarte_a_teletrabajar\" >\u00bfTiene la empresa la obligaci\u00f3n de mandarte a teletrabajar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#%C2%BFQue_es_necesario_para_teletrabajar\" >\u00bfQu\u00e9 es necesario para teletrabajar?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/7-coronavirus-y-teletrabajo-lo-que-necesitas-para-ser-un-buen-teletrabajador\/#Consejos_para_realizar_el_teletrabajo_correctamente\" >Consejos para realizar el teletrabajo correctamente<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dudas_comunes\"><\/span><b>Dudas comunes<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_teletrabajo\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 es el teletrabajo?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bueno esto est\u00e1 bastante claro, pero siempre suele haber alg\u00fan despistado as\u00ed que por si acaso vamos a explicarlo claramente. Literalmente seg\u00fan el estatuto de los trabajadores <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">el <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/opiniones\/teletrabajo;pr\/x;o\">teletrabajo<\/a> es el desarrollo de una actividad laboral remunerada, sin presencia f\u00edsica en el centro de trabajo. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Es decir si trabajas desde casa para una empresa ya es teletrabajo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPuede_obligarte_tu_empresa_a_teletrabajar\"><\/span><b>\u00bfPuede obligarte tu empresa a teletrabajar?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pues l\u00f3gicamente no ya que tiene que ser pactado entre empresa y trabajador, adem\u00e1s que la empresa tendr\u00eda que poner todos los medios para que realices la actividad desde tu casa, aunque si por ejemplo tienes un ordenador personal y puede ser usado para trabajar, puedes usarlo en vez de que la empresa te ceda uno para as\u00ed facilitar el pacto de las dos partes. En este caso el pacto es muy sencillo ya que a las 2 partes les interesa teletrabajar, ya que el trabajador claramente no quiere coger el coronavirus, y a la empresa no le interesa que uno de sus trabajadores pueda propagar el coronavirus ya que esto causar\u00eda muchas bajas temporales y un decrecimiento en la producci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFTiene_la_empresa_la_obligacion_de_mandarte_a_teletrabajar\"><\/span><b>\u00bfTiene la empresa la obligaci\u00f3n de mandarte a teletrabajar?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pues por la misma raz\u00f3n que antes claro que no, pero en casos como este de riesgo de coger el coronavirus, la oferta que le da la empresa de teletrabajar a un trabajador tiene que ser acogida con los brazos abiertos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_necesario_para_teletrabajar\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 es necesario para teletrabajar?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pues claramente, cada caso es un mundo pero, normalmente los teletrabajadores suelen ser personas que trabajan con un ordenador para realizar sus actividades laborales, por eso mismo nos vamos a centrar en este perfil de personas, y los 3 elementos b\u00e1sicos ser\u00edan los siguientes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><b><a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/opiniones\/ordenador;pr\/x;o\">Ordenador<\/a>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Claramente como hemos mencionado, estas personas realizan su actividad con un ordenador, por eso mismo este es el elemento m\u00e1s b\u00e1sico.<\/span><\/li><li><b>Muebles apropiados:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Pues necesitaremos un lugar en el que apoyar el ordenador y los objetos indispensables como cuaderno o bol\u00edgrafo si lo necesitamos. Despu\u00e9s, en el siguiente apartado indagaremos m\u00e1s en este tema.<\/span><\/li><li><b>Conexi\u00f3n a internet: <span style=\"font-weight: 400;\">Esto no siempre suele ser indispensable, pero s\u00ed en la mayor\u00eda de los casos, ya que esto puede ser \u00fatil para cosas como comunicarnos con nuestros compa\u00f1eros o enviarles el trabajo realizado.<\/span><\/b><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_realizar_el_teletrabajo_correctamente\"><\/span><b>Consejos para realizar el teletrabajo correctamente<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay unos puntos que son indispensables a la hora de trabajar, ya que hay que asegurarse que el trabajo se realiza correctamente y de una manera eficiente, como si lo hici\u00e9ramos en el centro de trabajo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de empezar a teletrabajar, hay que tener muy claro que nosotros estamos en nuestra jornada habitual, es decir si nosotros habitualmente trabajamos 8 horas en nuestro centro de trabajo, en casa tambi\u00e9n trabajamos esas mismas 8 horas, adem\u00e1s que tampoco hace falta mencionar que si entramos a las 8:30 a nuestro centro de trabajo, aqu\u00ed claramente tambi\u00e9n hay que empezar a trabajar a las 8:30.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora, vamos a dar unos consejos m\u00e1s concretos para realizar nuestro trabajo correctamente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><b>Comunicar <span style=\"font-weight: 400;\">que vamos a trabajar desde casa,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">a la gente que vive con nosotros, ya sea nuestra familia o compa\u00f1eros de piso, hay que dejarles claro que est\u00e1s en tu jornada de trabajo habitual, por eso mismo no te pueden molestar, ni pedirte ninguna otra cosa a no ser que sea 100% necesaria.<\/span><\/b><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>entorno <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tiene que ser relajado, ya que cualquier distracci\u00f3n nos puede evadir de nuestra funci\u00f3n principal, es aconsejable que trabajes en una habitaci\u00f3n t\u00fa solo, encima de un escritorio y con una buena iluminaci\u00f3n. Si no tienes una habitaci\u00f3n con estas caracter\u00edsticas, puedes hacerlo en la mesa del comedor pero tienes que mentalizarte muy bien de que no puedes distraerte por ning\u00fan motivo, trabajar aqu\u00ed es m\u00e1s dif\u00edcil ya que esta habitaci\u00f3n es com\u00fan y puede pasar los compa\u00f1eros de piso o familiares.<\/span><\/li><li>Los <b>descansos <\/b>tambi\u00e9n son una parte del horario de trabajo por eso podemos hacerlos, pero sin excederse, como si estuvi\u00e9ramos en la empresa. Podemos hacer cosas como tomarnos un caf\u00e9, dar una vuelta por la casa para estirar las piernas, hablar con nuestra familia. Adem\u00e1s, si en nuestra empresa tenemos un descanso para comer, lo podemos hacer, lo recomendable es tener la comida ya hecha para no perder tiempo haci\u00e9ndola.<\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante tener un <\/span><b>horario <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">fijo con las funciones y objetivos que tenemos que cumplir en ese d\u00eda, para as\u00ed tener bien organizado el tiempo y no perder ni un minuto en cosas que no deber\u00edamos hacer.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo <\/span><b>Intentar no llevar una vida sedentaria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, en tiempos normales te aconsejar\u00eda que salieras a la calle antes o despu\u00e9s de trabajar, pero ahora con el tema del coronavirus y cuarentenas solo se puede salir a la calle para cosas de primera necesidad. Por eso mismo no viene mal intentar hacer algo de ejercicio en casa, esto nos ayudar\u00e1 a desconectar despu\u00e9s de trabajar.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Y t\u00fa qu\u00e9 tal \u00bfc\u00f3mo es tu experiencia con el teletrabajo? No olvides comentarnos, adem\u00e1s de preguntar tus dudas&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-background-color has-background\"><strong>Tambi\u00e9n puedes comentar si tu empresa a tomado como medida teletrabajar o c\u00f3mo est\u00e1 llevando la situaci\u00f3n con el coronavirus a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/\">es.gowork.com<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con todo esto del coronavirus, muchas empresas han tenido que mandar trabajar a sus empleados desde casa para prevenir contagios. Esto puede parecer simple para los trabajadores, pero hay que tener claro varios puntos para hacerlo todo bien. 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