{"id":5070,"date":"2022-04-11T15:38:59","date_gmt":"2022-04-11T14:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/?p=5070"},"modified":"2026-03-13T21:25:21","modified_gmt":"2026-03-13T20:25:21","slug":"que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia? 3 Mejores reacciones"},"content":{"rendered":"\n<p>Para nadie es un secreto que el ambiente laboral influye enormemente en el estado de \u00e1nimo y rendimiento de una persona. <strong>El c\u00f3mo responder a un jefe abusivo no siempre es tarea f\u00e1cil, sobre todo si se busca conservar el empleo<\/strong>. Adem\u00e1s, el menosprecio en el trabajo es una triste realidad en diversos ambientes profesionales. Los j\u00f3venes, mujeres y nuevos empleados son los grupos m\u00e1s expuestos, por eso te contaremos qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tambi\u00e9n puedes leer en nuestro blog:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-personas-toxicas-en-el-trabajo-como-reconocerlas-y-lidiar\/\">Personas t\u00f3xicas en el trabajo: \u00bfC\u00f3mo reconocerlas y lidiar?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-actuar-cuando-te-hacen-el-vacio-en-el-trabajo-consejos\/\">\u00bfC\u00f3mo actuar cuando te hacen el vac\u00edo en el trabajo? Consejos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El malestar generado por la falta de valoraci\u00f3n de un jefe suele ser un problema frecuente que afecta los <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/\">derechos de empleados<\/a>. Sin embargo, no significa que se le deba restar importancia. <strong>Adem\u00e1s, este conjunto de actitudes negativas perjudica a la empresa que permite estas pr\u00e1cticas<\/strong>. Por esta raz\u00f3n, es importante el c\u00f3mo saber si tu jefe te valora y qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#Tacticas_que_hacer_cuando_tu_jefe_te_menosprecia\" >T\u00e1cticas: qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#1_Aceptar_y_dar_lo_mejor_de_ti\" >1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aceptar y dar lo mejor de ti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#2_Saber_que_no_estas_solo\" >2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Saber que no est\u00e1s solo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#3_Evitar_tomarlo_personal\" >3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Evitar tomarlo personal<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#%C2%BFPor_que_menosprecian_en_el_trabajo\" >\u00bfPor qu\u00e9 menosprecian en el trabajo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#Senales_de_que_tu_jefe_te_menosprecia\" >Se\u00f1ales de que tu jefe te menosprecia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#1_Te_otorga_feedback\" >1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Te otorga feedback<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#2_Se_interesa_por_lo_que_haces\" >2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se interesa por lo que haces<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#3_Acude_a_ti_en_primer_lugar\" >3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Acude a ti en primer lugar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#4_Te_pide_que_instruyas_a_otros\" >4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Te pide que instruyas a otros<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#5_Hace_cumplidos_sobre_tu_trabajo\" >5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hace cumplidos sobre tu trabajo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-que-hacer-si-tu-jefe-te-menosprecia-mejores-reacciones\/#Frases_para_un_jefe_injusto_%C2%BFQue_responder\" >Frases para un jefe injusto \u00bfQu\u00e9 responder?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tacticas_que_hacer_cuando_tu_jefe_te_menosprecia\"><\/span>T\u00e1cticas: qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2021\" height=\"1345\" src=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto.jpg\" alt=\"qu\u00e9 hacer si tu jefe te menosprecia\" class=\"wp-image-5073\" srcset=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto.jpg 2021w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto-300x200.jpg 300w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto-768x511.jpg 768w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/frases-jefe-injusto-600x399.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 2021px) 100vw, 2021px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En caso de tener la noci\u00f3n de que tu jefe te menosprecia, existen diferentes formas de abordar la problem\u00e1tica y saber qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Aceptar_y_dar_lo_mejor_de_ti\"><\/span>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aceptar y dar lo mejor de ti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hay que aceptar que <strong>no siempre vas a sentir la valoraci\u00f3n de otros<\/strong>. Es mejor otorgarle una connotaci\u00f3n positiva a esta realidad. Existir\u00e1n jefes y compa\u00f1eros que por su personalidad o car\u00e1cter pueden rechazarte, pero <strong>esta elecci\u00f3n no solo depende de ti<\/strong>. No tienes que mantener una relaci\u00f3n de amistad con tus compa\u00f1eros o jefes.<\/p>\n\n\n\n<p>Intenta mantener la objetividad dentro del trabajo y hacer tu mejor esfuerzo. <strong>Aplica la autoevaluaci\u00f3n para incorporar las cr\u00edticas constructivas en tu trabajo. <\/strong>Tampoco te escondas o sientas verg\u00fcenza por la situaci\u00f3n, ya que esto da a entender una culpabilidad que no existe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Saber_que_no_estas_solo\"><\/span>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Saber que no est\u00e1s solo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>No eres el \u00fanico profesional en esta situaci\u00f3n que en algunos casos puede considerarse acoso laboral. <strong>Si el ambiente se torna t\u00f3xico por este hecho, debes saber cu\u00e1ndo discernir y discrepar de forma firme pero respetuosa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Evitar_tomarlo_personal\"><\/span>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Evitar tomarlo personal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Muchas veces, los jefes que poseen estas actitudes no las demuestran con una sola persona. <strong>No te tortures pensando que tienes parte de la culpa en la situaci\u00f3n o que has provocado ese comportamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_menosprecian_en_el_trabajo\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 menosprecian en el trabajo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El menosprecio en el trabajo no es menos grave que el acoso laboral. <strong>Esta pr\u00e1ctica consiste en la actitud de ciertas personas para limitar las capacidades de otras. <\/strong>A trav\u00e9s del menosprecio se intenta opacar a cualquiera que una persona considere en mejor posici\u00f3n. Los profesionales en psicolog\u00eda laboral y coaching determinan esta situaci\u00f3n como \u201cs\u00edndrome de Procusto\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La caracter\u00edstica principal de este s\u00edndrome que ver con el <strong>rechazo hacia cualquier compa\u00f1ero que opine distinto o no se ajuste a una determinada forma de pensar<\/strong>. El individuo que posee este s\u00edndrome no es capaz de valorar cualquier aportaci\u00f3n que no sea suya o se ajuste a sus decisiones. De esta forma, asume m\u00e1s responsabilidades que le corresponden, al creer que sus compa\u00f1eros no las realizar\u00e1n correctamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Los jefes o trabajadores que menosprecian tienen las siguientes actitudes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Intenta manipular a los dem\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>Demuestra rechazo hacia cualquiera que destaque o muestre cualidades o capacidades diferentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Posee sentimientos de superioridad.<\/li>\n\n\n\n<li>Expresa sentimientos de envidia que lo conducen a tomar decisiones que perjudican a otros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Senales_de_que_tu_jefe_te_menosprecia\"><\/span>Se\u00f1ales de que tu jefe te menosprecia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2117\" height=\"1411\" src=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo.jpg\" alt=\"c\u00f3mo saber si tu jefe te valora\" class=\"wp-image-5072\" srcset=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo.jpg 2117w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-300x200.jpg 300w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-768x512.jpg 768w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/como-saber-si-te-valoran-en-el-trabajo-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 2117px) 100vw, 2117px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si no estas muy seguro de cu\u00e1l es tu situaci\u00f3n actual en el trabajo, aprende c\u00f3mo saber si tu jefe te valora. <strong>Esto te permitir\u00e1 ajustar los detalles necesarios para mantener tu puesto de trabajo o para empezar a hacer que valoren tus esfuerzos<\/strong>. Te presentamos 5 actitudes de tu jefe que te permitir\u00e1n saber si est\u00e1 satisfecho con tu trabajo:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Te_otorga_feedback\"><\/span>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Te otorga <em>feedback<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La retroalimentaci\u00f3n es clave para saber aquellos puntos positivos sobre tu trabajo y qu\u00e9 aspectos mejorar. <strong>Muchas veces los empleados evitan este momento o lo consideran negativo, pero recibir <em>feedback<\/em> es una excelente se\u00f1al.<\/strong> Si tu jefe lo hace con el resto de tus compa\u00f1eros, menos contigo, podr\u00eda significar que no tiene expectativas sobre ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Si esta es tu situaci\u00f3n, antes de asumir que tu jefe no te valora, mejor confr\u00f3ntalo. P\u00eddele directamente un <em>feedback <\/em>o mu\u00e9strale resultados sobre tu trabajo y escucha lo que tenga que decir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Se_interesa_por_lo_que_haces\"><\/span>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se interesa por lo que haces<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tomarse un momento para apreciar tu trabajo y la manera en que lo haces, significa confianza y satisfacci\u00f3n. <strong>Ahora bien, si el seguimiento es continuo y recurrente, recalc\u00e1ndote varias veces los pasos a seguir, implica desconfianza.<\/strong> En estos casos lo mejor es crear un espacio de comunicaci\u00f3n para aclarar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Acude_a_ti_en_primer_lugar\"><\/span>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Acude a ti en primer lugar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu jefe te toma en cuenta significa que conf\u00eda en ti y en tu trabajo. <strong>Esto se evidenciar\u00e1 si te busca en caso de un contratiempo, para liderar proyectos o para una segunda opini\u00f3n<\/strong>. Lo mismo ocurre si te toma en cuenta para representar la empresa en otras localidades como <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/opiniones\/madrid;l\">Madrid<\/a> o <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/opiniones\/navarra;l\">Navarra<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Te_pide_que_instruyas_a_otros\"><\/span>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Te pide que instruyas a otros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si un jefe te pide que ense\u00f1es a los nuevos empleados o compa\u00f1eros puede hacer parecer que haces m\u00e1s de lo debido. <strong>Sin embargo, tambi\u00e9n significa que valora tanto tus habilidades y tu ense\u00f1anza que desea que el resto absorba esas cualidades<\/strong>. Lo mejor que puedes hacer en estos casos es mejorar tu capacidad de liderazgo y demostrar tu experiencia profesional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Hace_cumplidos_sobre_tu_trabajo\"><\/span>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hace cumplidos sobre tu trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si al culminar una tarea, tu jefe realiza un cumplido, significa que admira tu trabajo. <strong>Incluso si te hace un halago, aunque tu resultado no sea el mejor, quiere decir que le gusta tu forma de trabajar<\/strong>. Este tipo de jefes alaban la capacidad y el esfuerzo de sus empleados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frases_para_un_jefe_injusto_%C2%BFQue_responder\"><\/span>Frases para un jefe injusto \u00bfQu\u00e9 responder?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando la cr\u00edtica es constructiva, es f\u00e1cil tomarla como un medio para mejorar. Sin embargo, si es un ataque personal o sin fundamento, aqu\u00ed te dejamos algunas frases para un jefe injusto. Esto te ayudar\u00e1 a saber qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Para discrepar: <\/strong>\u201cComprendo lo que quieres decir. Sin embargo, no estoy de acuerdo y te explico por qu\u00e9\u2026\u201d. En este caso, aseg\u00farate de aportar datos concretos para contradecir la cr\u00edtica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/dialogos-con-el-jefe.png\" alt=\"frases para un jefe injusto \" class=\"wp-image-5075\" srcset=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/dialogos-con-el-jefe.png 940w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/dialogos-con-el-jefe-300x251.png 300w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/dialogos-con-el-jefe-768x644.png 768w, https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/dialogos-con-el-jefe-600x503.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Para pedir explicaciones: <\/strong>si recibes un comentario negativo, identifica si se trata de una generalizaci\u00f3n. Frases como \u201cSiempre entregas mal el trabajo\u201d o \u201cNunca llegas a tiempo\u201d, son generalizaciones y requieren una explicaci\u00f3n objetiva. Pedir una aclaratoria desactiva esta tendencia. Para solicitarla y saber qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia, puedes utilizar alguna de estas frases:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cQuiero mejorar en mi trabajo, as\u00ed que pido que me especifiques qu\u00e9 d\u00edas he llegado tarde o qu\u00e9 tareas he realizado mal y por qu\u00e9\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201c\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para mejorar?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-background-color has-background\"><strong>Ahora que sabes qu\u00e9 hacer cuando tu jefe te menosprecia comparte si has sido menospreciado en tu lugar de trabajo \u00a1Queremos conocer tu experiencia en <a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/\">gowork.com<\/a>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para nadie es un secreto que el ambiente laboral influye enormemente en el estado de \u00e1nimo y rendimiento de una persona. El c\u00f3mo responder a un jefe abusivo no siempre es tarea f\u00e1cil, sobre todo si se busca conservar el empleo. Adem\u00e1s, el menosprecio en el trabajo es una triste realidad en diversos ambientes profesionales. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1455],"tags":[1338,1336,32,1337],"class_list":["post-5070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-jefe-injusto","tag-menosprecio","tag-motivacion","tag-valoracion-laboral"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5070"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5070\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11730,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5070\/revisions\/11730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}