{"id":7627,"date":"2022-11-30T16:44:38","date_gmt":"2022-11-30T15:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/?p=7627"},"modified":"2024-05-10T13:10:01","modified_gmt":"2024-05-10T12:10:01","slug":"como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo? \u00a1Te lo contamos!"},"content":{"rendered":"\n<p>Es probable que en tu carrera laboral te hayas topado con personas que crean <strong>ambientes tensos<\/strong> en los puestos de trabajo. Aguantar dicha situaci\u00f3n puede hacerse dif\u00edcil, pues un <strong>compa\u00f1ero manipulador o trepa<\/strong> no es nada agradable de tratar. Las malas compa\u00f1eras de trabajo o aquella compa\u00f1era de trabajo insoportable puede hacerte sentir inc\u00f3modo, e incluso, jugarte <strong>malas pasadas <\/strong>a nivel personal. Por eso, hoy te traemos un art\u00edculo en el que te explicamos<strong> c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo<\/strong> y qu\u00e9 hacer con los trepas en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#%C2%BFQue_son_los_companeros_trepa_o_manipuladores\" >\u00bfQu\u00e9 son los compa\u00f1eros trepa o manipuladores?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Senales_que_identifican_a_un_companero_de_trabajo_manipulador\" >Se\u00f1ales que identifican a un compa\u00f1ero de trabajo manipulador<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Es_una_persona_poco_honesta\" >Es una persona poco honesta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#No_se_preocupa_por_los_demas\" >No se preocupa por los dem\u00e1s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Como_desenmascarar_a_un_companero_de_trabajo_fijate_en_el_que_no_trabaja_en_equipo\" >C\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo: f\u00edjate en el que no trabaja en equipo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Solo_quiere_llamar_la_atencion\" >Solo quiere llamar la atenci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Como_desenmascarar_a_estos_companeros\" >C\u00f3mo desenmascarar a estos compa\u00f1eros<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Antes_de_acusar_presta_atencion\" >Antes de acusar, presta atenci\u00f3n&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Manten_la_calma_para_valorar_como_desenmascarar_a_un_companero_trepa\" >Mant\u00e9n la calma para valorar c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero trepa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Transmite_tus_sentimientos_de_manera_asertiva\" >Transmite tus sentimientos de manera asertiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Trepas_en_el_trabajo_establece_limites_claros\" >Trepas en el trabajo: establece l\u00edmites claros<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Como_desenmascarar_a_un_companero_de_trabajo_en_conversacion\" >C\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo en conversaci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-desenmascarar-a-un-companero-de-trabajo-te-lo-contamos\/#Frases_que_puedes_utilizar_de_ayuda_para_desenmascarar_a_un_companero_trepa\" >Frases que puedes utilizar de ayuda para desenmascarar a un compa\u00f1ero trepa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_companeros_trepa_o_manipuladores\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los compa\u00f1eros trepa o manipuladores?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los trepas son personas, habitualmente manipuladoras, cuyo objetivo es escalar posiciones dentro de su empleo tan r\u00e1pido como sea posible. Son<strong> gente pelota y sin escr\u00fapulos<\/strong> que har\u00e1 lo que tengan que hacer para ascender profesionalmente. Por lo general, se presentan como personas simp\u00e1ticas, que no buscan problemas y <strong>que muestran solo lo que quieren que t\u00fa veas<\/strong>. Pero en acciones concretas con las que promocionar dentro del trabajo, no dudar\u00e1n en usar <strong>t\u00e9cnicas de manipulaci\u00f3n<\/strong>, mentir o incluso, enga\u00f1ar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, es relevante saber<strong> c\u00f3mo ganarle a un manipulador<\/strong>. Plantarle cara a malas compa\u00f1eras de trabajo puede ser dif\u00edcil, porque seguro que no quieres contribuir a crear un ambiente tenso en la oficina. No obstante, un compa\u00f1ero que increpa y no deja trabajar de forma c\u00f3moda puede hacer que incluso tus resultados profesionales se alteren. <\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, un estudio que se realiz\u00f3 en la Universidad de Georgetown concluye que el <strong>92% de los trabajadores han promocionado gracias a favoritismos<\/strong>. De esto se puede deducir que es bien normal encontrarse con <strong>gente pelota<\/strong> o <strong>empleados trepa <\/strong>con los que tengas que convivir en tu jornada laboral. Por eso, es crucial plantear <strong>c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/hiymQCfZtuLmkvECLRY8338Drgba1Fm878gqoFRQrgVw9Yu6gtUcBve5QrVrlmPVL4MvIvF6x11BaDfZGrAhUJjx43PDMEydVbrJyCJnVk810tF5eGTB98KLhEMdI6FzH-bYQeC7kH67Qbpg8HwBQYU-aAw7FMUoZxCAlGjG1YZQFmgsYHswXJo\" alt=\"c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Senales_que_identifican_a_un_companero_de_trabajo_manipulador\"><\/span>Se\u00f1ales que identifican a un compa\u00f1ero de trabajo manipulador<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puede que, al enfrentarte a los trepas en el trabajo, te sientas confundido, ya que estas personas <strong>manipulan de tal manera que no seas capaz de reconocer sus actos como ofensivos<\/strong>. Se esconden detr\u00e1s de la actitud de persona inocente que no se ha dado cuenta de que te ha molestado. Por eso, te damos algunos <strong>consejos para que aprendas a identificar <\/strong>y a desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo trepa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Es_una_persona_poco_honesta\"><\/span>Es una persona poco honesta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque al principio puede parecer que es una persona simp\u00e1tica, los malos compa\u00f1eros de trabajo no dudar\u00e1n en <strong>mentir <\/strong>o <strong>enga\u00f1arte <\/strong>si les hace falta. Por eso, es posible que, con el tiempo, sientas que <strong>no puedes confiar en los compa\u00f1eros de trabajo trepa o gente pelota<\/strong> que solo quiere embaucarte. A ra\u00edz de esta situaci\u00f3n es posible que sientas que el compa\u00f1ero no es leal y quieras descubrir<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/14-como-actuar-cuando-te-hacen-el-vacio-en-el-trabajo-consejos\/\"><strong>c\u00f3mo actuar cuando te hacen el vac\u00edo en el trabajo<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_se_preocupa_por_los_demas\"><\/span>No se preocupa por los dem\u00e1s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de ser alguien mentiroso y que prefiere enga\u00f1ar antes de usar buenas pr\u00e1cticas, el compa\u00f1ero trepa o manipulador tambi\u00e9n <strong>es muy consciente de lo que hace<\/strong>. Siempre piensa en su pr\u00f3xima acci\u00f3n para intentar promocionar m\u00e1s r\u00e1pido que todo el mundo. Por otro lado, un compa\u00f1ero de trabajo trepa <strong>no se preocupar\u00e1 por tu estado emocional <\/strong>ni por c\u00f3mo te puedan afectar las palabras que te dice.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_desenmascarar_a_un_companero_de_trabajo_fijate_en_el_que_no_trabaja_en_equipo\"><\/span>C\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo: f\u00edjate en el que no trabaja en equipo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque no todos los malos compa\u00f1eros de trabajo son antisociales, s\u00ed que se observa un patr\u00f3n claro. Y es que <strong>prefieren no trabajar en grupo<\/strong>. O, en caso de que tengan que hacerlo, escoger\u00e1n adherirse al grupo de trabajo con el que pueden sacar mejores resultados. Adem\u00e1s, dentro de su participaci\u00f3n, no dudar\u00e1n en <strong>robar ideas y atribu\u00edrselas como propias<\/strong>. Por otro lado, tampoco reconocer\u00e1n sus errores.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Solo_quiere_llamar_la_atencion\"><\/span>Solo quiere llamar la atenci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los compa\u00f1eros de trabajo trepas estar\u00e1n <strong>buscando constantemente la aprobaci\u00f3n externa<\/strong>. Lo hacen de esta manera porque consideran que lograr\u00e1n promocionar m\u00e1s r\u00e1pido y alcanzar sus metas m\u00e1s deprisa si se hacen notar. Por ello, est\u00e1n siempre buscando oportunidades para <strong>recibir el aplauso de sus superiores<\/strong>. Cuando esto sucede y se convierte en una situaci\u00f3n constante, es normal que no te sientas c\u00f3modo en el trabajo. Por ello, saber <strong>c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo<\/strong> es vital para asegurar el buen ambiente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/jM_wcjjB7yYwCHizIs0BvI9WWnxGUEqkh1SEoROffIODr2mL3lH4zvC8cj6oKEGGJg1uct0M6CZNgpaqR4vda26lpIP5IHcHFnIeHI0-l3E1803l6Shwi7MmD9WwVxGPGQhhAMK1FPi62m0dL1kkOrlCWfYPr-w7Ykado24DEYCzW4YwyXWm8SU\" alt=\"c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_desenmascarar_a_estos_companeros\"><\/span>C\u00f3mo desenmascarar a estos compa\u00f1eros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando este tipo de profesionales no deja de ejercer sus malas pr\u00e1cticas y de molestar a otros compa\u00f1eros utilizando la <strong>manipulaci\u00f3n<\/strong>, es normal que la oficina se cargue de un ambiente pesado. Adem\u00e1s, sus comentarios y acciones pueden <strong>interferir en tu desarrollo profesional<\/strong>, e incluso afectarte <strong>de manera personal<\/strong>. Por eso, aqu\u00ed tienes algunos consejos que te ayudar\u00e1n a saber <strong>c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo trepa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antes_de_acusar_presta_atencion\"><\/span>Antes de acusar, presta atenci\u00f3n&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tal vez el compa\u00f1ero de trabajo trepa que tienes en mente no es en realidad uno de esos malos compa\u00f1eros de trabajo. Puede que solo haya hecho algo que te ha sentado mal. No obstante, no est\u00e1 de m\u00e1s <strong>prestar atenci\u00f3n a los movimientos, palabras y acciones<\/strong> de esa persona para determinar si es o no en realidad un compa\u00f1ero manipulador. Si descubres que esa persona es en realidad una mala compa\u00f1era de trabajo, f\u00edjate en su manera de proceder. De esta manera, podr\u00e1s analizar sus acciones y prepararte para que te afecte menos, adem\u00e1s de <strong>recoger pruebas de su mala conducta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manten_la_calma_para_valorar_como_desenmascarar_a_un_companero_trepa\"><\/span>Mant\u00e9n la calma para valorar c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero trepa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En el proceso para descubrir <strong>c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo <\/strong>es posible que te sientas alterado. Si ese es el caso, intenta respirar. Es normal sentirse ajetreado ante este tipo de personajes y gente pelota, pero lo que de verdad puede desestabilizar a la compa\u00f1era de trabajo insoportable es comprobar que <strong>no te afecta nada su actitud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Transmite_tus_sentimientos_de_manera_asertiva\"><\/span>Transmite tus sentimientos de manera asertiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando ya conozcas los movimientos de los malos compa\u00f1eros de trabajo, anal\u00edzalos. Detecta qu\u00e9 es lo que te molesta. Entonces, haz una lista y estudia c\u00f3mo coment\u00e1rselo. Cuando lo vayas a hacer, puedes <strong>emplear la asertividad<\/strong>. Esta te proporcionar\u00e1 las herramientas para que puedas transmitir tus ideas y sentimientos de manera clara y sencilla, sin ofender a nadie. Es probable que al compa\u00f1ero trepa no le importe mucho. No obstante, con esta estrategia, el profesional con el que coincides bastantes horas al d\u00eda no <strong>podr\u00e1 poner la excusa de que \u00abno sab\u00eda que algo te molesta\u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trepas_en_el_trabajo_establece_limites_claros\"><\/span>Trepas en el trabajo: establece l\u00edmites claros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, para <strong>desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo<\/strong> con el que est\u00e1 siendo dif\u00edcil cooperar, establece <strong>l\u00edmites claros<\/strong>. Si sientes que la relaci\u00f3n dentro del entorno laboral no es muy buena, una soluci\u00f3n puede ser <strong>no involucrarse <\/strong>mucho con el compa\u00f1ero trepa. Si vais a trabajar juntos en un proyecto, prueba a dividir el trabajo y tener tan poco contacto con el compa\u00f1ero como sea posible.<\/p>\n\n\n\n<p> En caso de que la situaci\u00f3n te llegue a superar siempre puedes <strong>pedir ayuda a otro profesional<\/strong>, como al psic\u00f3logo de la empresa. De esta forma, estar\u00e1s teniendo un apoyo extra para combatir a los trepas en el trabajo. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes <strong>coment\u00e1rselo a tus superiores<\/strong>. Es posible que est\u00e9n m\u00e1s atentos a las actitudes del compa\u00f1ero que te incordia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_desenmascarar_a_un_companero_de_trabajo_en_conversacion\"><\/span><strong>C\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo en conversaci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Trabajar con malos compa\u00f1eros es algo que puede <strong>desestabilizarte como profesional<\/strong>. No solo por <strong>sentir demasiada tensi\u00f3n<\/strong>, sino que puede incluso llegar a <strong>afectarte a nivel emocional<\/strong>. Si ese es el caso, necesitas actuar. Con asertividad, puedes emplear ciertas frases para trepas en el trabajo que te dar\u00e1n autoridad frente cuando tengas que hablar con \u00e9l o ella.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frases_que_puedes_utilizar_de_ayuda_para_desenmascarar_a_un_companero_trepa\"><\/span>Frases que puedes utilizar de ayuda para desenmascarar a un compa\u00f1ero trepa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00abNo tengo tiempo para esto\u00bb<\/strong>: cuando presientes que el compa\u00f1ero quiere iniciar una discusi\u00f3n o est\u00e1 a punto de desautorizarte, puedes emplear esta frase <strong>para defenderte<\/strong>. De esta manera, le dejas entender que <strong>no vas a entrar en su juego<\/strong> y que valoras m\u00e1s tu tiempo que lo que \u00e9l pueda comentarte y que no est\u00e9 relacionado con el trabajo.<\/li><li><strong>\u00abNo te lo tomes de forma personal\u00bb<\/strong>: al usar esta frase dejas entrever a tu compa\u00f1ero que <strong>no te preocupas por alguna situaci\u00f3n que a \u00e9l s\u00ed le ha molestado<\/strong>. As\u00ed, est\u00e1s aportando indiferencia a la conversaci\u00f3n, y al hacer eso, dejas entrever a tu compa\u00f1ero trepa que <strong>tus l\u00edmites son claros y concisos<\/strong>.<\/li><li><strong>\u00abNo lo dije con esa intenci\u00f3n\u00bb<\/strong>: en medio de una discusi\u00f3n o de un conflicto con tu compa\u00f1ero trepa, puedes utilizar esta oraci\u00f3n con el fin de <strong>quitar valor a las interpretaciones que haya podido hacer<\/strong>. De esta forma, el compa\u00f1ero trepa ver\u00e1 que se ha equivocado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es recomendable emplear estas oraciones de manera que el compa\u00f1ero trepa entienda bien que su comentario o acci\u00f3n te ha podido molestar. De lo contrario y sin un contexto de asertividad, al utilizar estas oraciones la situaci\u00f3n podr\u00eda hacerse m\u00e1s complicada. Por esos motivos, y <strong>para recuperar el buen ambiente<\/strong> en la empresa, es imperativo que sepas <strong>c\u00f3mo desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-background-color has-background\"><strong>\u00bfTe ha pasado alguna vez desenmascarar a un compa\u00f1ero de trabajo? Comparte tu historia en https:\/\/es.gowork.com\/<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es probable que en tu carrera laboral te hayas topado con personas que crean ambientes tensos en los puestos de trabajo. Aguantar dicha situaci\u00f3n puede hacerse dif\u00edcil, pues un compa\u00f1ero manipulador o trepa no es nada agradable de tratar. Las malas compa\u00f1eras de trabajo o aquella compa\u00f1era de trabajo insoportable puede hacerte sentir inc\u00f3modo, e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":7632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1455],"tags":[],"class_list":["post-7627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7627"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11657,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7627\/revisions\/11657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}